Blog

Top 6 beneficii pentru sanatate ale jocului de biliard


Probabil nu te asteptai ca jocul pe care il intalnesti in majoritatea barurilor si cluburilor de noapte sa aiba vreun beneficiu in afara de distractie, dar iata ca specialistii sunt de alta parere.

Din cate se pare, biliardul nu este bun doar pentru a petrece o noapte de pomina alaturi de prieteni, ci te poate ajuta si in lupta impotriva imbatranirii premature, in imbunatatirea functiilor cognitive, a echilibrului, etc.

Dar hai sa aflam mai multe despre fiecare beneficiu in parte.

1. Imbunatateste coordonarea mana-ochi

Pentru a deveni un bun jucator de biliard trebuie sa iti poti coordona bine miscarile, in special pe cea mana-ochi. Insa imbunatirea acestei abilitati nu te va ajuta doar la jocul de fata, ci si in alte aspecte ale vietii tale, precum si in alte sporturi.

2. Creste capacitatea cognitiva

Daca ai mai jucat biliard pana acum stii cu siguranta ca nu e suficient sa lovesti cu tacul in bile pentru a castiga. Pentru a iesi invingator trebuie sa pui la cale o strategie de joc, iar pentru ca aceasta sa iti reuseasca trebuie sa poti calcula traiectoria bilei, unghiul din care lovesti, felul in care tii tacul si asa mai departe. Toate aceste actiuni iti vor pune creierul la treaba si tu iti vei imbunatati astfel capacitatile cognitive.

3. Te juta sa iti stapanesti mai bine emotiile

Oamenii de stiinta au observat ca oamenii care joaca in mod regulat biliard sunt mult mai capabili de a-si controla emotiile, iar atunci cand sunt pusi in fata unei situatii stresante, pot lua o decizie cu calm.

4. Arde calorii

Probabil nu te asteptai sa poti slabi cu ajutorul unei mese biliard, insa turele facute in jurul ei, precum si intinderile pentru a gasi cel mai bun unghi pentru a lovi, te ajuta sa arzi cateva calorii bune, in functie de durata partidei.

5. Te ajuta sa te concentrezi

Biliardul nu este un joc pe care sa il joci in viteza. Daca vrei sa iesi invingator sau doar sa te bucuri de o partida de calitate, trebuie sa te concentrezi la a gasi cele mai bune solutii si traiectorii pentru bile. Iar acest lucru, spun specialistii, te va ajuta si pe viitor, in atingerea obiectivelor propuse.

6. Intarzie imbatranirea

Ce poate fi mai placut decat o partida de biliard si o bere buna alaturi de cei mai buni prieteni? In afara de distractie si voie buna iata ca acest obicei are darul de a tine si batranetea la distanta pentru barbatii trecuti de varsta a doua. Faptul ca pot socializa si face miscare – chiar si in jurul unei mese de biliard – ii ajuta pe acestia sa se mentina in forma, atat din punct de vedere fizic, cat si psihic.

Iata, deci, ca biliardul poate fi o activitate placuta si cu beneficii pentru sanatate pe care o poti practica nu doar in baruri, ci si in confortul propriei locuinte, daca alegi sa achizitionezi o masa de biliard pe gustul tau.


29/08/2018
Comentarii