Sport

  • Competiție de ciclism – La ce te gândești în timpul cursei?

    08/03/2019

    Orice reușită, indiferent de sportul de care vorbim, necesită multe ore de antrenament, dar și un psihic puternic, pentru a putea face față presiunii inerente din timpul competiției. Așadar, dacă vrei să fii cu un pas mai aproape de podium, iată la ce ar trebui să gândești (sau nu) în timpul unei competiții de ciclism. […]

  • Top 7 beneficii ale utilizarii aparatului de vaslit

    Inceperea unui nou tip de antrenament poate fi coplesitoare, mai ales daca nu esti foarte experimentat. Insa dobandirea unei forme de invidiat nu trebuie sa iti dea toata viata peste cap. Este suficient sa faci miscare zilnic, sa faci ceea ce iti place si sa astepti cu rabdare rezultatele. Un aparat care te poate ajuta […]

  • Cum ar trebui sa arate un antrenament pe bicicleta recumbent

    23/02/2019

    In general, persoanele care isi cumpara o bicicleta de fitness pentru acasa opteaza pentru modelul clasic, vertical, insa de antrenamente la fel de reusite te vei bucura si daca alegi o bicicleta recumbent. Asadar, daca ai ocazia sa lucrezi pe o bicicleta recumbent, iata cum anume sa iti organizezi antrenamentele astfel incat sa te bucuri […]

  • Sfaturi de siguranta in skateboarding

    17/01/2019

    Fara indoiala ca skateboarding-ul este un sport cool ce ii atrage ca un magnet pe copii si adolescenti. Dar, avand in vedere varsta frageda a celor care il practica, trebuie avute in vedere o serie de masuri de siguranta pentru prevenirea accidentelor care pot fi foarte neplacute. Ca in orice alt sport, dar poate un […]

  • 5 sfaturi pentru un antrenament reusit pe bicicleta eliptica

    21/12/2018

    Multi din cei care merg la sala nu pierd foarte mult timp pe bicicleta eliptica, insa daca te antrenezi acasa si tot ce ai la dispozitie este acest aparat, atunci trebuie sa scoti maximul de rezultate de pe urma lui. Daca rutina ta zilnica de antrenament este sa te urci pe bicicleta eliptica si sa […]

  • Skateboard-ul electric: cum il alegi pe cel mai potrivit

    18/10/2018

    Nu multa lume stie de existenta unui astfel de vehicul, cu exceptia celor pasionati. Insa un skateboard electric poate fi alegerea ideala pentru cei care fac naveta pana la munca sau doar adora senzatiile tari. Acum, ca ai aflat de existenta unui astfel de skateboard te intrebi probabil de ce ti-ar trebui asa ceva si […]

  • De ce să montezi un ciclocomputer pe bicicletă

    14/10/2018

    Ești pasionat de ciclism și vrei să duci acest hobby la nivelul următor? Atunci poate ar trebui să iei în calcul achiziționarea unui computer pentru bicicletă, așa numitul ciclocomputer. Dacă nu ai deja unul, află că acest gadget este extrem de util pentru cicliștii care obișnuiesc să meargă deseori pe trasee lungi, off road sau […]

  • Cele mai utile sfaturi pentru cicliștii de toate nivelurile

    24/09/2018

    Indiferent că ai ani de vechime în acest sport sau abia te-ai apucat de pedalat, nu strică niciodată să afli sau să primești câteva sfaturi ce te pot ajuta să ai o experiență cât mai bună atunci când mergi cu bicicleta. Iată, așadar, o colecție de ponturi și sfaturi pe care cu siguranță le vei […]

  • 5 sfaturi pentru a-ti creste rapid masa musculara

    20/09/2018

    Daca te-ai apucat de curand de mers la sala si iti doresti sa pui cat mai repede masa musculara, sfaturile din articolul de mai jos iti vor fi cu siguranta de ajutor. Cu toate acestea, nu pierde din vedere faptul ca muschii nu cresc rapid, peste noapte, asa ca atentie la ce asteptari ai. Pentru […]

  • Top 6 beneficii pentru sanatate ale jocului de biliard

    29/08/2018

    Probabil nu te asteptai ca jocul pe care il intalnesti in majoritatea barurilor si cluburilor de noapte sa aiba vreun beneficiu in afara de distractie, dar iata ca specialistii sunt de alta parere. Din cate se pare, biliardul nu este bun doar pentru a petrece o noapte de pomina alaturi de prieteni, ci te poate […]

  • Ce cască să alegi în funcție de tipul de ciclism practicat

    31/07/2018

    Din fericire, tot mai mulți cicliști amatori au început să înțeleagă cât de important este să porți cască, așa că nu mai pleacă la drum fără ea. Din păcate însă, nu mulți sunt cei care știu să aleagă echipamentu potrivit pentru stilul de ciclism pe care îl practică. Din cele spuse mai sus se poate […]