Sport
  • Cum sa ii incurajezi pe adolescenti sa fie mai activi

    Cum sa ii incurajezi pe adolescenti sa fie mai activi

    04/03/2021

    Adolescentii pot avea destul de multa energie insa asta nu inseamna ca sunt, intotdeauna, activi. Fie ca sunt putin prea pasionati de tehnologie sau nu au facut prea mult sport pana la varsta aceasta, unii adolescenti au nevoie de putina incurajare astfel incat sa fie mai activi fizic. Iata cum poti proceda astfel incat incurajarile […]

  • Cei mai faimosi skateboarderi si povestile lor

    22/12/2020

    La inceputul anilor 2000, skateboarding-ul a cunoscut o renastere odata cu lansarea filmului „Lords of Dogtown”, un film biografic despre un grup de tineri skateboarderi din California anilor 1970. Filmul a inspirat o multime de tineri amatori de skateboarding din SUA si nu numai sa ii imite pe skateboarderii faimosi care au aparut in film. […]

  • 4 motive pentru care sa mergi mai mult pe bicicleta

    19/11/2020

    Nu ai mai mers pe bicicleta din copilarie dar esti tentat sa reiei acest obicei? Sau poate ai deja o bicicleta insa nu o scoti asa de des cum ai vrea la plimbare? Sau poate vrei sa te apuci de un sport mai serios, si primul lucru la care te-ai gandit a fost sa cumperi […]

  • Scurta istorie a mersului pe role

    Scurta istorie a mersului pe role

    22/10/2020

    Mersul pe role nu este o activitate chiar noua si s-ar putea sa te surprinda ca exista, ca activitate atat pentru adulti cat si pentru copii, inca din anii 1700. Istoria mersului pe role contine tot felul de informatii interesante, inclusiv pentru copilul tau. Prin urmare, daca tocmai i-ai cumparat prima pereche de role copii […]

  • Cele mai intalnite aparate de fitness si cum te ajuta ele

    Cele mai intalnite aparate de fitness si cum te ajuta ele

    24/09/2020

    Fie ca te pregatesti sa intri pentru prima data intr-o sala de fitness, sau vrei sa iti cumperi un aparat de fitness pentru acasa, in mod sigur te-ai intrebat ce aparate ai la dispozitie si cum te pot ajuta acestea. Interiorul unei sali de fitness poate fi intimidant pentru orice incepator, iar diversitatea aparatelor pentru […]

  • Ce aparat de fitness pentru acasa ti se potriveste?

    01/09/2020

    Nu trebuie neaparat sa mergi la sala pentru a-ti mentine conditia fizica sau a ti-o imbunatati. Exista o varietate de aparate pe care le poti folosi in confortul propriului camin pentru a-ti atinge obiectivele de fitness. Insa, uneori, tocmai aceasta varietate poate fi problematica – cum alegi aparatul de fitness potrivit pentru tine atunci cand […]

  • 4 avantaje care te pot convinge sa cumperi un skateboard electric

    24/08/2020

    Ai vrea un skateboard dar nu poti decide intre clasic si electric? Deoarece avantajele legate de un skateboard clasic sunt mai cunoscute, mai jos vei gasi 4 avantaje ale unui skateboard electric care sa te ajute sa te hotarasti: Depui mai putin efort Daca ai nevoie sa te deplasezi pe distante mai mari, un skateboard  […]

  • 5 beneficii mai putin cunoscute ale exercitiilor fizice

    19/08/2020

    Este bine cunoscut faptul ca practicarea regulata a exercitiilor fizice are beneficii insa acestea sunt conectate cel mai adesea, in viziunea multora, cu slabitul sau cu dezvoltarea musculaturii. Iata o lista de beneficii mai putin cunoscute, care sa iti ofere o noua perspectiva asupra fitnessului si, de ce nu, un plus de motivatie: Capacitate cognitiva […]

  • Cele mai frecvente greseli in randul ciclistilor amatori

    26/03/2020

    Se zice ca „omul cat traieste invata”, asa ca nu trebuie sa iti faci prea multe griji daca ai facut una sau mai multe din greselile enumerate mai jos. In schimb, poti invata din ele si pe viitor sa nu le mai repeti. Dar, hai sa lasam morala la o parte si sa vedem exact […]

  • Profita la maximum de antrenamentul de la sala. Iata cum!

    30/01/2020

    In primul rand, faptul ca mergi la sala si te tii de antrenamente reprezinta un bun inceput. Cu toate acestea, daca nu dai totul in timpul antrenamentelor, este posibil sa nu atingi rezultatele pe care ti le-ai propus. Iata, asadar, ce ar trebui sa faci pentru a profita de maximul de beneficii de pe urma […]

  • Cum alegi rolele potrivite pentru copilul tau? 3 reguli de aur

    22/12/2019

    De cand ai devenit parinte nimic nu este mai important decat siguranta si confortul copilului tau, iar aceasta grija apare si atunci cand ii alegi rolele, bicicleta sau trotineta. Asadar, pentru ca stiu deja ca tot ce iti doresti este ca cel mic sa se simta confortabil si in siguranta, iata de ce anume ar […]