Listari din categoria Sanatate

Cele mai bune si cele mai proaste exercitii fizice pe care le poti face cand esti bolnav

Sanatate • Sport Nov 30

Daca nu va simtiti foarte bine, exercitiile fizice pot fi ultimul lucru la care va ganditi. Este ade... Citeste mai mult

Cum sa faci sport dupa ce ai nascut?

Sanatate • Sport Nov 01

Continuarea antrenamentului in timpul sarcinii a fost mult timp un subiect tabu in industria fitness... Citeste mai mult

De ce sa sari coarda ca adult

Sanatate • Sport Sep 28

Un antrenament cu coarda de sarit este un antrenament cardio in timpul caruia poti arde pana la 20 d... Citeste mai mult

Mancarimile cauzate de alergare – de ce apar si cum le poti trata

Sanatate • Sport Apr 06

Sa faci o pauza de la antrenament pentru a calma o mancarime nu este neobisnuit. Insa daca trebuie s... Citeste mai mult

Astmul si exercitiile fizice

Sanatate • Sport Feb 03

Exercitiile fizice pot declansa simptomele specifice astmului. Multe persoane care sufera de aceasta... Citeste mai mult

Cum sa previi cele mai comune accidentari in fitness

Sanatate Mar 29

Desi pot avea diferite obiective de fitness, oamenii fac sport, in general, pentru a se mentine sana... Citeste mai mult

Cum sa ii incurajezi pe adolescenti sa fie mai activi

Sanatate • Sport Mar 04

Adolescentii pot avea destul de multa energie insa asta nu inseamna ca sunt, intotdeauna, activi. Fi... Citeste mai mult

4 aspecte esentiale atunci cand alegi o bicicleta eliptica

Sanatate Jan 26

Ai decis ca trebuie sa iti transformi casa intr-un spatiu mai prietenos pentru fitness si cauti sa a... Citeste mai mult

5 beneficii mai putin cunoscute ale exercitiilor fizice

Sanatate • Sport Aug 19

Este bine cunoscut faptul ca practicarea regulata a exercitiilor fizice are beneficii insa acestea s... Citeste mai mult

Antreneaza-te in siguranta pe banda de alergat

Sanatate Apr 27

Te-ai gandit ca ti-ar prinde bine o banda de alergat in aceasta perioada de izolare asa ca ti-ai ach... Citeste mai mult

Profita la maximum de antrenamentul de la sala. Iata cum!

Sanatate • Sport Jan 30

In primul rand, faptul ca mergi la sala si te tii de antrenamente reprezinta un bun inceput. Cu toat... Citeste mai mult

4 ponturi pentru un antrenament reusit pe banda de alergat

Sanatate • Sport Nov 18

Exercitiile pe banda de alergat sunt preferate de cei care vor sa-si imbunatateasca conditia fizica ... Citeste mai mult

10 ponturi pentru a creste eficacitatea antrenamentelor

Sanatate Sep 23

Pentru a obtine rezultatele mult visate nu trebuie neaparat sa te antrenezi ore intregi la sala de f... Citeste mai mult

Aparatul de vaslit. Cum il folosesti in mod corespunzator

Sanatate • Sport Aug 28

Daca nu ai lucrat pana acum pe un aparat de vaslit, iti vei da seama ce ai pierdut. Rezultatele pe c... Citeste mai mult

Activitati fizice potrivite pentru adolescenti

Sanatate • Sport May 29

In ziua de azi poate fi destul de dificil sa determini un adolescent sa faca miscare, mai ales daca ... Citeste mai mult

10 reguli pentru un vaslit eficient

Sanatate • Sport May 23

Aparatul de vaslit este nelipsit din majoritatea salilor de fitness, insa putina lume stie cum sa il... Citeste mai mult

Top 7 beneficii ale utilizarii aparatului de vaslit

Sanatate • Sport Mar 08

Inceperea unui nou tip de antrenament poate fi coplesitoare, mai ales daca nu esti foarte experiment... Citeste mai mult

Germania angajeaza in domeniul sanatatii

Sanatate • Servicii Feb 26

MedialJob recruteaza medici si asistenti medicali pentru spitalele din Germania. Locurile de mun... Citeste mai mult

5 sfaturi pentru un antrenament reusit pe bicicleta eliptica

Sanatate • Sport Dec 21

Multi din cei care merg la sala nu pierd foarte mult timp pe bicicleta eliptica, insa daca te antren... Citeste mai mult

Nu reusesti sa faci mai multa miscare? Iata cateva ponturi care te pot ajuta

Sanatate • Sport Nov 21

Daca vrei sa iti imbunatatesti conditia fizica si starea generala de sanatate trebuie in mod automat... Citeste mai mult

5 sfaturi pentru a-ti creste rapid masa musculara

Sanatate • Sport Sep 20

Daca te-ai apucat de curand de mers la sala si iti doresti sa pui cat mai repede masa musculara, sfa... Citeste mai mult

Mersul pe role – sportul ideal pentru copii

Sanatate • Sport Jun 26

Nu stii catre ce sport sa il indrumi pe cel mic? Vrei ca acesta sa fie usor si ieftin de practicat, ... Citeste mai mult

6 utilizări interesante ale zațului de cafea

Casa si Gradina • Sanatate Jun 25

Nimic nu se aruncă, totul se transformă. Asta ar trebui să fie deviza noastră zilnică dacă vre... Citeste mai mult

Cele mai importante utilizari ale plantei aloe vera

Sanatate Nov 13

In prezent, utilizarile pe care aloe vera le cunoaste sunt multiple, de la creme pentru intretinerea... Citeste mai mult

Durerile articulare pot fi ameliorate cu aloe vera

Sanatate Nov 08

Dintre durerile articulare, se remarca cel mai adesea reumatismele. Aceste afectiuni sunt caracteriz... Citeste mai mult