Sanatate,Sport

Mancarimile cauzate de alergare – de ce apar si cum le poti trata

Sa faci o pauza de la antrenament pentru a calma o mancarime nu este neobisnuit. Insa daca trebuie s... Citeste mai mult

Sanatate,Sport

Astmul si exercitiile fizice

Exercitiile fizice pot declansa simptomele specifice astmului. Multe persoane care sufera de aceasta... Citeste mai mult

Sanatate

Cum sa previi cele mai comune accidentari in fitness

Desi pot avea diferite obiective de fitness, oamenii fac sport, in general, pentru a se mentine sana... Citeste mai mult

Sanatate,Sport

Cum sa ii incurajezi pe adolescenti sa fie mai activi

Adolescentii pot avea destul de multa energie insa asta nu inseamna ca sunt, intotdeauna, activi. Fi... Citeste mai mult

Sanatate

4 aspecte esentiale atunci cand alegi o bicicleta eliptica

Ai decis ca trebuie sa iti transformi casa intr-un spatiu mai prietenos pentru fitness si cauti sa a... Citeste mai mult

Sanatate,Sport

5 beneficii mai putin cunoscute ale exercitiilor fizice

Este bine cunoscut faptul ca practicarea regulata a exercitiilor fizice are beneficii insa acestea s... Citeste mai mult

Sanatate

Antreneaza-te in siguranta pe banda de alergat

Te-ai gandit ca ti-ar prinde bine o banda de alergat in aceasta perioada de izolare asa ca ti-ai ach... Citeste mai mult

Sanatate,Sport

Profita la maximum de antrenamentul de la sala. Iata cum!

In primul rand, faptul ca mergi la sala si te tii de antrenamente reprezinta un bun inceput. Cu toat... Citeste mai mult

Sanatate,Sport

4 ponturi pentru un antrenament reusit pe banda de alergat

Exercitiile pe banda de alergat sunt preferate de cei care vor sa-si imbunatateasca conditia fizica ... Citeste mai mult

Sanatate

10 ponturi pentru a creste eficacitatea antrenamentelor

Pentru a obtine rezultatele mult visate nu trebuie neaparat sa te antrenezi ore intregi la sala de f... Citeste mai mult

Sanatate,Sport

Aparatul de vaslit. Cum il folosesti in mod corespunzator

Daca nu ai lucrat pana acum pe un aparat de vaslit, iti vei da seama ce ai pierdut. Rezultatele pe c... Citeste mai mult

Sanatate,Sport

Activitati fizice potrivite pentru adolescenti

In ziua de azi poate fi destul de dificil sa determini un adolescent sa faca miscare, mai ales daca ... Citeste mai mult

Sanatate,Sport

10 reguli pentru un vaslit eficient

Aparatul de vaslit este nelipsit din majoritatea salilor de fitness, insa putina lume stie cum sa il... Citeste mai mult

Sanatate,Sport

Top 7 beneficii ale utilizarii aparatului de vaslit

Inceperea unui nou tip de antrenament poate fi coplesitoare, mai ales daca nu esti foarte experiment... Citeste mai mult

Germania angajeaza in domeniul sanatatii

MedialJob recruteaza medici si asistenti medicali pentru spitalele din Germania. Locurile de mun... Citeste mai mult

Sanatate,Sport

5 sfaturi pentru un antrenament reusit pe bicicleta eliptica

Multi din cei care merg la sala nu pierd foarte mult timp pe bicicleta eliptica, insa daca te antren... Citeste mai mult

Sanatate,Sport

Nu reusesti sa faci mai multa miscare? Iata cateva ponturi care te pot ajuta

Daca vrei sa iti imbunatatesti conditia fizica si starea generala de sanatate trebuie in mod automat... Citeste mai mult

Sanatate,Sport

5 sfaturi pentru a-ti creste rapid masa musculara

Daca te-ai apucat de curand de mers la sala si iti doresti sa pui cat mai repede masa musculara, sfa... Citeste mai mult

Sanatate,Sport

Mersul pe role – sportul ideal pentru copii

Nu stii catre ce sport sa il indrumi pe cel mic? Vrei ca acesta sa fie usor si ieftin de practicat, ... Citeste mai mult

6 utilizări interesante ale zațului de cafea

Nimic nu se aruncă, totul se transformă. Asta ar trebui să fie deviza noastră zilnică dacă vrem să p...... Citeste mai mult

Sanatate

Cele mai importante utilizari ale plantei aloe vera

In prezent, utilizarile pe care aloe vera le cunoaste sunt multiple, de la creme pentru intretinerea... Citeste mai mult

Sanatate

Durerile articulare pot fi ameliorate cu aloe vera

Dintre durerile articulare, se remarca cel mai adesea reumatismele. Aceste afectiuni sunt caracteriz... Citeste mai mult