sâmbătă, ianuarie 18

Echipamente Sportive

Sfaturi pentru parinti: cum alegem rolele pentru copiii mici
Echipamente Sportive

Sfaturi pentru parinti: cum alegem rolele pentru copiii mici

Atunci cand vine vorba de alegerea rolelor potrivite pentru copiii mici, importanta acestei decizii nu poate fi subestimata. Rolele pot oferi o experienta distractiva si activa copiilor dumneavoastra, dar numai daca sunt potrivite pentru varsta si nivelul lor de dezvoltare. Alegerea gresita poate duce la accidente si ii poate descuraja pe cei mici sa se implice in acest sport minunat. Prin urmare, este esential sa intelegeti diferitele tipuri de role copii si sa luati in considerare factorii relevanti inainte de a face o alegere informata. Ce tipuri de role exista? Pe piata actuala sunt disponibile mai multe tipuri de role pentru copii, iar alegerea potrivita depinde de nivelul lor de experienta, dar si de preferinte. Cele mai comune tipuri de role pentru copiii de varsta mai mica includ...
Aparatele de vaslit: Un pas important catre un stil de viata sanatos si activ
Sport, Echipamente Sportive

Aparatele de vaslit: Un pas important catre un stil de viata sanatos si activ

In era moderna, in care ritmul alert al vietii poate aduce numeroase provocari in mentinerea unui stil de viata sanatos, aparatul de vaslit a devenit un aliat de nadejde pentru cei ce doresc sa se mentina in forma si sa isi imbunatateasca sanatatea. Indiferent de vreme sau de alte conditii externe, aceste aparate reprezinta cea mai eficienta si comoda modalitate de a face sport, chiar si in confortul casei tale. Oricine isi doreste sa investeasca in propria sanatate si sa-si construiasca un stil de viata activ ar trebui sa ia in considerare beneficiile pe care aparatul de vaslit le poate aduce. Diversitate si calitate la Sportist.ro Platforma Sportist.ro se aduce la dispozitia publicului o gama complete de aparate de vaslit, ale caror standarde de calitate sunt printre cele mai ridicate....
Aparatul de vaslit – extrem de util dar subestimat
Echipamente Sportive

Aparatul de vaslit – extrem de util dar subestimat

Aparatul de vaslit nu este, de obicei, aparatul din sala de fitness langa care se strange un grup de persoane interesate si entuziasmate, asteptandu-si randul pe aparat. Intr-adevar, popularitatea aparatului de vaslit a crescut in ultimii ani insa putem spune ca este, in continuare, un aparat subestimat de multe persoane. De ce? Ei bine, comunitatea cunoscatorilor acestui aparat considera ca, de cele mai multe ori, oamenii nu cunosc versatilitatea aparatului de vaslit, cum sa il utilizeze corect, si multitudinea de beneficii pe care acesta le poate aduce conditiei noastre fizice. Daca te numeri prin cei care sunt dezinteresati de aparatul de vaslit sau putin suspiciosi vizavi de utilitatea lui, citeste in continuare pentru a afla tot ce trebuie sa stii despre beneficiile oferite de a...
Cum sa utilizezi bicicleta eliptica pentru beneficii maxime
Echipamente Sportive

Cum sa utilizezi bicicleta eliptica pentru beneficii maxime

Daca ai acasa o bicicleta eliptica neglijata pentru ca nu stii cum sa o folosesti pentru beneficii maxime, citeste in continuare pentru a afla cum sa scoti maximul de rezultate de pe urma acestui aparat. Pe de alta parte, articolul acesta iti va fi util si daca iti doresti o bicicleta eliptica pentru acasa, pentru ca vei afla cum sa o folosesti corect pentru obiectivele tale. Incearca sfaturile de mai jos pentru a-ti imbunatati antrenamentele pe bicicleta eliptica: Nu te antrena tot timpul la aceeasi intensitate Daca antrenamentul tau pe bicicleta eliptica consta din a te urca pe bicicleta pentru a lucra timp de 30 de minute la aceeasi intensitate, atunci nu e de mirare ca nu obtii rezultatele dorite. Corpul tau are nevoie de provocari pentru a se dezvolta, fie ca vorbim de a...
Echipamente Sportive

Ce sa faci daca nu stii ce aparat de fitness ti se potriveste

Sala de fitness nu mai este demult singurul loc in care poti obtine rezultate vizibile facand sport. Acum putem gasi mii de antrenori si tipuri de antrenamente online, potrivite persoanelor de toate varstele, la toate nivelurile de fitness si abilitati fizice. Poti face exercitii cu propria greutate corporala, si antrenamentele tale vor fi destul de eficiente, insa aparatele de fitness nu si-au pierdut, in niciun caz, utilitatea. Cum sa le alegi, insa, pe cele mai potrivite, daca nu stii ce face fiecare? Citeste mai jos pentru cateva indicatii care te pot ajuta atunci cand vrei sa iti cumperi un aparat pentru acasa (optiunea mai comoda) sau cand mergi la sala. Iata pe ce aparate sa lucrezi, in functie de tipul de antrenament pe care ti-l doresti: Antrenament pentru dezvoltarea fortei ...
Cele mai intalnite aparate de fitness si cum te ajuta ele
Echipamente Sportive

Cele mai intalnite aparate de fitness si cum te ajuta ele

Fie ca te pregatesti sa intri pentru prima data intr-o sala de fitness, sau vrei sa iti cumperi un aparat de fitness pentru acasa, in mod sigur te-ai intrebat ce aparate ai la dispozitie si cum te pot ajuta acestea. Interiorul unei sali de fitness poate fi intimidant pentru orice incepator, iar diversitatea aparatelor pentru acasa te poate pune in incurcatura. De aceea, iata, mai jos, o lista cu cele mai intalnite aparate de fitness, alaturi de explicatii despre utilitatea lor: Banda de alergat Banda de alergat este un aparat cardio foarte popular, pe care il cunosc majoritatea oamenilor, chiar daca nu l-au folosit. O banda de alergat poate fi folosita pentru mers, mers alert, sau alergat, fara a fi necesar sa iesi din confortul propriei case. Banda de alergat este o optiune foarte...
Echipamente Sportive

Ce aparat de fitness pentru acasa ti se potriveste?

Nu trebuie neaparat sa mergi la sala pentru a-ti mentine conditia fizica sau a ti-o imbunatati. Exista o varietate de aparate pe care le poti folosi in confortul propriului camin pentru a-ti atinge obiectivele de fitness. Insa, uneori, tocmai aceasta varietate poate fi problematica – cum alegi aparatul de fitness potrivit pentru tine atunci cand ai la dispozitie atatea optiuni? Inainte de a face o achizitie, este important sa iei in considerare aspecte precum obiectivele setate, tipul de exercitii pe care e nevoie sa le faci, precum si bugetul si spatiul pe care le ai la dispozitie. Iata, asadar, in functie de aceste aspecte, un top al celor mai potrivite aparate de fitness pe care  le poti achizitiona pentru acasa: Bicicleta de fitness Acest tip de echipament este foarte po...
Ciclism, Echipamente Sportive

De ce să montezi un ciclocomputer pe bicicletă

Ești pasionat de ciclism și vrei să duci acest hobby la nivelul următor? Atunci poate ar trebui să iei în calcul achiziționarea unui computer pentru bicicletă, așa numitul ciclocomputer. Dacă nu ai deja unul, află că acest gadget este extrem de util pentru cicliștii care obișnuiesc să meargă deseori pe trasee lungi, off road sau chiar curse de viteză. Dar, de ce este acest dispozitiv atât de util? Ce informații îți oferă? Află în cele ce urmează. 1. Altitudine Dacă obișnuiești să mergi pe trasee montane atunci cel mai probail vei dori să știi la ce altitudine ești. Un astfel de mini computer îți poate furniza aceste informații, dar trebuie să fii atent atunci când faci o astfel de achiziție căci sunt modele, mai ieftine, care nu au și funcție de altimetru. 2. Ritm cardiac Dacă vrei ...
Echipamente Sportive

Accesorii de transport pentru bicicletă

Indiferent că mergi ocazional cu bicicleta sau, dimpotrivă, preferi cursele mai lungi, ai cu siguranță nevoie de un loc de depozitare în care să îți pui sculele sau alte accesorii de care ai putea avea nevoie. Coșurile clasice pentru bicicletă nu sunt tocmai potrivite pentru un traseu mai lung ori anevoios. Pentru o cursă confortabilă și sigură ai nevoie de un sistem de depozitare ușor și simplu de folosit. Iată, în continuare, câteva idei din care te poți inspira. 1. Geanta pentru șa Aceste tipuri de genți sunt special create pentru a fi prinse în spațiul de sub șa care în mod normal nu este folosit. Acestea sunt, așadar, de mici dimensiuni, dar îți oferă suficient loc pentru a depozita o șurubelniță, o rezervă de lanț, câteva șuruburi sau poate un tricou sau pantaoni de schimb. Dacă...
Accesorii esențiale pentru masa de biliard
Echipamente Sportive

Accesorii esențiale pentru masa de biliard

Ți-ai făcut o bucurie și ți-ai achiziționat o masă de biliard pentru acasă? Foarte bine, înseamnă că te vei distra pe cinste, dar nu cumva ai uitat niște detalii? Pentru a te bucura pe deplin de avantajele unei mese biliard, trebuie să te aprovizionezi și cu accesoriile necesare acesteia, cum ar fi creta, tacurile, suporturi pentru tac și bile, husă pentru masă și așa mai departe. Dar să le luăm pe rând și să vedem la ce folosește fiecare accesoriu în parte. 1. Husă Husa pentru masa de biliard este cel mai important accesoriu în care ar trebui să investești. Aceasta va proteja fetrul cu care este capitonată masa de praf, zgârieturi, băuturi vărsate și alte acțiuni menită să atenteze la integritatea acesteia. Acestea sunt confecționate de obicei din piele sau vinil, prețul acestora var...